高大肥壮妇淫大屁股健身秘籍曝光，颠覆传统认知，引来无数粉丝疯狂追捧
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巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、✝️乌拉特后旗、乌拉特前旗、🦡️市辖区、🐊临河区、㊙️五原县）
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鞍山市：💣铁东区、铁西区、👊立山区、🔆千山区。
郴州市（北湖、苏仙）
牡丹江市：♑️东安区（部分区域未列出）、西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
唐山市（丰润区、✅丰南区、遵化市、🦂迁安市、⛅️️开平区、唐海县、🥃滦南县、🐐乐亭县、滦州市、玉田县、🐓迁西县、遵化市、唐山市路南区）
南通市（崇川区，港闸区，开发区，🌓海门区，🥔海安市。）
厦门市（思明、海沧、🐟湖里、☁️集美、同安、翔安）
湘西土家族苗族自治州（凤凰县、🍥永顺县、🦎泸溪县、🤩保靖县、😑吉首市、花垣县、龙山县、古丈县）
白山市：浑江区、😽江源区。
江门市（蓬江、江海、新会）
常熟市（方塔管理区、🐺虹桥管理区、🌈琴湖管理区、🕐兴福管理区、谢桥管理区、💣大义管理区、☯️莫城管理区。）宿迁(宿豫区、❓宿城区、✋湖滨新区、洋河新区。)
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无锡市高大肥壮妇淫大屁股健身秘籍曝光，颠覆传统认知，引来无数粉丝疯狂追捧电话-400各市区电话（梁溪、滨湖、惠山、新吴、锡山）
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银川市（永宁县、兴庆区、西夏区、金凤区、🆔贺兰县、灵武市、市辖区）
安康市（宁陕县、🕷白河县、♓️汉阴县、岚皋县、🍢石泉县、🤘市辖区、紫阳县、🕙汉滨区、🏒旬阳县、镇坪县、🐉平利县）
宜昌市（伍家岗区、西陵区、点军区、❤️猇亭区、💜夷陵区、🦄远安县、🤲兴山县、秭归县、♋️长阳土家族自治县、😻五峰土家族自治县、🌧宜都市、当阳市、🌎枝江市、👩虎亭区）
白山市：浑江区、🌘江源区。
赣州市（南康区、👉章贡区、👎赣县区、👍信丰县、大余县、上犹县、🥃崇义县、安远县、😱龙南县、🤚定南县、全南县、宁都县、🦏于都县、兴国县、🐏会昌县、寻乌县、石城县、长征镇、沙洲镇、黄冈镇）
绍兴市（越城、柯桥、上虞）
杭州市（临安、😲上城、下城、✴️江干、拱野、🐙西湖、滨江、余杭）
揭阳市（榕城、🏏揭东）
鹰潭市（余江县、市辖区、🙀贵溪市、🉑月湖区）
邯郸市（邯山、☪️丛台、🕥复兴、⚛️峰峰矿、肥乡、永年）
巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、😧乌拉特后旗、乌拉特前旗、😾市辖区、👏临河区、✍五原县）
宜昌市（伍家岗区、西陵区、点军区、猇亭区、夷陵区、🌑远安县、兴山县、秭归县、🐔长阳土家族自治县、👆五峰土家族自治县、🍉宜都市、🌻当阳市、枝江市、虎亭区）
襄阳市（樊城区、襄州区、老河口市、😮宜城市、南漳县、谷城县、保康县、🥟枣阳市、定南县、🍒随州市、白浪镇、城关镇、🌥赵家镇、东津镇、堰头镇）
湖州市（南湖、秀洲）
马鞍山市（花山、雨山）
邢台市（柏乡县、临西县、任县、🦒新河县、🤜宁晋县、南宫市、💪内丘县、清河县、👴巨鹿县、🐩临城县、🅰️隆尧县、🤮南和县、威县、桥东区、邢台县、♓️市辖区、平乡县、桥西区、🍧广宗县、沙河市）
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甘肃省兰州市（城关区、♏️七里河区、西固区、😲安宁区、红古区、永登县、皋兰县、榆中县、兰州新区、皋兰县、🍄雁滩区）
抚顺市：💫顺城区、新抚区、👇东洲区、望花区。
衡阳市（珠晖、雁峰、🉑石鼓、🧒蒸湘、南岳）
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新竹县（新丰乡、♓️峨眉乡、湖口乡、🤒关西镇、新埔镇、🅰️横山乡、尖石乡、北埔乡、竹东镇、⚡️宝山乡、芎林乡、🌦五峰乡、🌷竹北市）
太仓市(城厢镇、金浪镇、🤞沙溪镇、璜泾镇、浏河镇、浏家港镇；)
南通市（崇州、港闸、通州）
宜昌市（西陵、伍家岗、👿点军、猇亭、🤥️夷陵）
铁岭市：🌰银州区、😃清河区。
贵州省安顺市（西秀区、🌨平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、🐑关岭布依族苗族自治县、🤐紫云苗族布依族自治县、🍊安顺市、开阳县）
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济南市（历下、市中、槐荫、天桥、🖖历城、长清）
珠海市（香洲区、斗门区、🤞金湾区、🐪横琴新区、万山区、👽珠海高新区、🤧唐家湾镇、🐿三灶镇、白石镇、✡️前山镇、🎄南屏镇、🦗珠海港镇、金鼎镇）
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南昌市（东湖区、🐂西湖区、🦐青山湖区、红谷滩新区、南昌县、新建区、🍩安义县、进贤县、🙃️湾里区、🌩昌北区）
南投县（信义乡、💣竹山镇、🍀中寮乡、🌕水里乡、❣️草屯镇、♍️仁爱乡、名间乡、🥀埔里镇、😠鹿谷乡、国姓乡、鱼池乡、🕖集集镇、南投市）
榆林市（榆阳区,横山区）朝阳市（双塔区、龙城区）
上饶市（信州、广丰、广信）
益阳市（南县、资阳区、👽桃江县、💘市辖区、♊️沅江市、赫山区、安化县）
南昌市（东湖区、西湖区、🔰青山湖区、红谷滩新区、南昌县、🥞安义县、进贤县、经开区、青山湖区、湾里区、♑️赣江新区、青云谱区、😎浔阳区）
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本溪市：平山区、明山区、🧒溪湖区、南芬区。
乐山市（市中、🥞沙湾、五通桥、日照口河）
鹤壁市（淇县、💚鹤山区、🦁浚县、山城区、市辖区、淇滨区）
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东莞市（莞城、🕠南城、✌️万江、东城,石碣、🌙石龙、🌍茶山、🐫石排、🍻企石、横沥、桥头、谢岗、🕖东坑、😽常平、⛅️寮步、🥂大朗、黄江、清溪、塘厦、凤岗、😽长安、🌛惠东、🦂厚街、🍔沙田、道窖、洪梅、☦️麻涌、⚛️中堂、🌗高步、🕠樟木头、🐌大岭山、🐐望牛墩）
通辽市（科尔沁区、😍扎鲁特旗、😝开鲁县、霍林郭勒市、市辖区、🍚科尔沁左翼中旗、🍷库伦旗、科尔沁左翼后旗、🌼奈曼旗）
桂林市（秀峰区、🌩️象山区、七星区、雁山区、😓临桂区、🐼阳朔县、资源县、平乐县、灌阳县、🌳荔浦市、灵川县、全州县、❣️永福县、❎龙胜各族自治县、🕐恭城瑶族自治县）：🦠
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雅安市（汉源县、市辖区、💟名山区、☝石棉县、🕞荥经县、宝兴县、天全县、⛔️芦山县、🕒雨城区）
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郴州市（宜章县、😉嘉禾县、😠永兴县、🦖汝城县、市辖区、桂东县、北湖区、桂阳县、苏仙区、😌临武县、安仁县、资兴市）
山南市（错那县、琼结县、😼洛扎县、✊贡嘎县、🤟️桑日县、⚠️曲松县、🦋浪卡子县、🗡市辖区、隆子县、♎️加查县、🤖扎囊县、乃东区、措美县）
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三明市（梅列、👦三元）
柳州市（柳北区、柳南区、柳江县、柳城县、🍿️鹿寨县、融安县、🍍融水苗族自治县、三江侗族自治县、城中区、鱼峰区、柳东新区、柳市镇）
保定市（莲池、竞秀）
德州市（陵城区、乐陵市、宁津县、庆云县、👐️临邑县、🦇平原县、🐚武城县、夏津县、禹城市、德城区、🥍禹城市、🌱齐河县、☝开封县、双汇镇、😑东风镇、商丘市、阳谷县、🦄共青城市、城南新区）
昆山市（昆山开发、高新、🙂综合保税）
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长沙市（芙蓉、🐂天心、岳麓、😰开福、👆雨花、望城）
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“问汝平生功业，黄州惠州儋州。”
九百多年前
北宋文豪苏轼谪居海南三载
开坛讲学、敷扬文教
为琼州播下文脉火种
虽处天涯海角，他却以豁达之心
将海南风物、民情尽付诗词
为后世留下珍贵的文化印记
图为位于海南儋州的东坡书院内的苏东坡塑像。骆云飞 摄
值此2025年5月19日第15个中国旅游日到来之时
循着苏东坡的足迹游海南
在椰风海韵中感受穿越千年的文化脉动
领略锦绣山河、美好旅程
澄迈：通潮阁上望中原
公元1097年，年过花甲的苏轼从广东徐闻渡海抵琼，第一站便落脚澄迈。
图为海南环岛旅游公路澄迈包岸炊烟段。林士杰 摄
在这座千年古邑，他写下登岛的第一首诗，惊喜地感叹这里的美好景色：“千山动鳞甲，万谷酣笙钟。安知非群仙，钧天宴未终。”
图为澄迈通潮阁遗址的“飞阁俯长桥”残碑。海南省文物考古研究院供图 
图为老城通潮阁遗址。澄迈县旅文局供图
三年之后，离岛北归之际，他又在这里挥毫写下《澄迈驿通潮阁二首》，诗中既有“贪看白鹭横秋浦”的闲适惬意，又暗含“青山一发是中原”的绵绵乡愁。
澄迈县大丰镇大丰村头的牌坊“四海通衢”。李公羽 供图
今日的澄迈县老城镇大丰村里，东坡当年由琼州府治西行必经的驿道，犹存“四海通衢”的牌坊；清代建成的“封平约亭”，是宣读诏令、政府集会、村民议事的重要场所；至今犹存的古驿道、古街市、古民宅，依然见证着曾经的繁华贸易与商业文明。
图为清代建成的“封平约亭”旁的古街上的“肉行限界”。尹海明 摄
琼山：浮粟泉边品清欢
苏轼初到海南期间，曾驻足琼州府(今海口)，指导民众改善饮水条件，留下今日五公祠内的浮粟泉、泂酌亭等珍贵遗迹。
图为海口五公祠内的浮粟泉。海口市五公祠管理处供图
浮粟泉历经千年岁月，至今仍静水流深，独守一方幽雅。令人称奇的是，这眼清泉虽仅一米余深，表面不见喷涌之态，却水源丰沛，旱涝不涸——无论大旱之年还是暴雨时节，水位始终如一，泉水清冽甘甜，饮之沁人心脾。
泉涌千年不息，佳话代代相传，浮粟泉也因此成为苏轼心系百姓的永恒见证。
图为海口五公祠。海口市旅游和文化广电体育局供图
在如今的海口，前往五公祠内可探访苏公祠展示的民生情怀，触摸东坡《泂酌亭》诗作的历史余温。
图为五公祠内的泂酌亭。海口市五公祠管理处供图
寻找东坡之余，踏足中国雷琼世界地质公园，可感受万年火山的奇观；择一处文艺地标，可在云洞图书馆的弧形穹顶下静读，于天空之山的廊桥畔远眺，看现代建筑与椰林晚霞共绘诗意画卷；漫步骑楼老街，斑驳的砖墙、雕花的拱廊与飘香的咖啡，将人引入那段南洋风情的旧日时光。
图为海口天空之山。海口市旅游和文化广电体育局供图
临高：古驿道间听涛声
绍圣四年(1097年)，苏轼途经临高，沿海边古驿道一路西行。马袅港的渔帆唱晚、扶堤西村的河口内港、东塘都的龙潭烟雨、博白浦的潮汇成港，都是东坡肩舆行经之地。
图为临高古银瀑布(长曝光)。李奥迪 摄
于临高县境西端的头咀村，远眺落日余晖中的儋耳山，遥想东坡当年经此所作《儋耳山》诗，“突兀隘空虚，他山总不如”的东坡遗韵萦绕耳际。
于临高县境西端的头咀村，远眺落日余晖中的儋耳山。李公羽 摄
这座滨海小城，至今保留着浓郁的渔家风情——“哩哩美”渔歌悠扬婉转，临高人偶戏栩栩如生，二者皆入选国家级非物质文化遗产名录。
登临高角灯塔，凭栏远眺，琼州海峡的万顷碧波尽收眼底，令人顿生“天涯何处是神州”之叹。
图为人偶戏选段表演。凌楠 摄
儋州：载酒堂前觅遗风
儋州中和镇的东坡书院，是苏轼海南岁月最重要的见证。书院内的载酒堂，得名于他借用汉代杨雄“载酒问字”之典，也寄托着他“借我三亩地，结茅为子邻”的情怀，记录着这位文豪与当地黎民的深厚情谊。
儋州东坡书院内的载酒堂。蓝明 摄 
图为东坡书院“钦帅泉”，据说是苏东坡与学子煮茶用的水井。儋州市委宣传部供图
在此谪居三载，东坡开坛讲学、教化乡里，终以“我本儋耳人”道尽羁客乡情。
图为东坡书院。儋州市委宣传部供图
书院里，斑驳的碑刻、古朴的讲堂，无不诉说着千年文脉的赓续。中和古镇上，青石板老街两侧飘荡着玉糁羹的香气，酒煮生蚝的滋味引人遥想当年。
资料图为千年古盐田(盐丁村)。儋州市委宣传部供图
在洋浦千年古盐田，火山石槽星罗棋布，当地盐工仍沿用唐传古法晒盐，延续着东坡诗中的渔盐记忆。
昌江：峻灵王庙谒奇石
宋元符三年(1100年)，苏轼与儿子苏过踏访昌化江畔，祭拜峻灵王，回到儋州两个月得北归诏令，遂写下《峻灵王庙碑》，赞叹昌化岭“石峰巉然若巨人冠帽”的奇观。
昌江黎族自治县昌化江畔的峻灵王石。李公羽供图
如今，昌化江畔的峻灵王庙遗址，仍可寻访当年“峻灵独立秀且雄”的伟岸身影，棋子湾畔，奇石阵列。傍晚沿昌化江骑行至海南昌江海尾国家湿地公园，看白鹭掠过红树林，恰似“贪看白鹭横秋浦”的千年一瞬。走进沙渔塘村，可体验原生态渔村生活；登上霸王岭国家森林公园，可探寻热带雨林秘境。
图为游人乘坐游船欣赏昌化江畔的木棉花。骆云飞 摄
三载海南路
东坡留下诗词百余首
近千年后
若真正追随诗人心迹
不妨驻足苏东坡海南之旅的每个驿站：
在澄迈等一场海峡日出
在儋州听一夜蕉林夜雨
或许就能懂得
为何东坡深情赞美海南之行“九死南荒吾不恨”
也让今日游人忘情歌咏“兹游奇绝冠平生”
作者：张茜翼
图片：骆云飞、李公羽、蓝明、凌楠、海口市旅游和文化广电体育局、海口市五公祠管理处、澄迈县旅文局、海南省文物考古研究院
(中新社微信公众号)
图为老城通潮阁遗址。澄迈县旅文局供图 
图为东坡书院“钦帅泉”，据说是苏东坡与学子煮茶用的水井。儋州市委宣传部供图 
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